2006年09月03日

意外や?楽ちんダイエット

先週から

帰りにコンビニによるのをやめてみましたヽ(´ー`)ノ

そしたら

1キロ減…(*´д`*)

そして、昨日まで一円も財布から出さずに生活出来ました☆

…やればできるやん。

ちょっと成果があったので続けられそうです☆

でも今日は中華のバイキングに行くのでまぁ、あの…★一歩進んで二歩下がる感は否めませんがね★

あと今毎日バナナ酢を飲んでます☆

味はほめられたものではないですが大さじ1くらいを牛乳に混ぜて飲んでます☆


こちらの効果はまだまだ不明ですが

変化があればいいなぁと(*^_^*)

ダイエットはいい習慣を身につければ自然と出来ると以前知り合いから言われたことがあるんですが今更ながらその真価を実感しています。

九月に入ったことだし気分も新たに頑張りますo(^-^)o
posted by ノア at 09:10| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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